Newmoon Flow / Outdoor / Yoga Nidra

Die Erde reagiert auf den Mond und ihre Lebewesen. Auch wenn du nicht auf der spirituellen Seite schwimmst, hast du vielleicht schon mal beobachtet dass dein Schlaf und dein Energielevel anders sind zu Vollmondzeiten. Alles was passiert ist dass wir mit dieser überschüssigen Energie yogieren 😀 Der Neumond steht vor allem für den Neustart. Nach unserem Flow gibt es eine schöne Yoga Nidra Einheit, die dich in eine Tiefenentspannung bringen soll und verinnerlicht deine Wünsche und Intentionen.

Die Yogaria hat einen Hof mit einem schönen Platz zum Outdoor Yogieren. Wir sind flexibel denn bei Schlechtwetter können wir im Studio sein.

Yoga Nidra ist mehr als nur Entspannung: die yogische Tiefenentspannungsmethode ist eine der wirkungsvollsten Meditationstechniken, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirkt. Es ist eine Art geführte Meditation im Liegen, die durch die Kombination verschiedener Methoden wissenschaftlich erwiesen Stress, innere Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden reduzieren kann.

ANMELDUNG via Website -> Ticketlink

oder https://www.philippduernberger.at

Philipp ist der Veranstalter und in die Räumlichkeiten der Yogaria eingebucht, daher gelten keine gekauften Produkte der Yogaria.

22€

ca. 90 Minuten

Aufgrund der Eigenverantwortung von mir und der Yogaria sind max. 10 Teilnehmer erlaubt.

Gratis Stornierung bis 48h vor der Veranstaltung.