Wellness Retreat

Der Weißensee in Kärnten ist ein zauberhafter Ort, der sowohl im Sommer als auch im Winter eine magische Anziehungskraft ausübt. Als Kind habe ich hier einige Winter verbracht, Skifahren und Eislaufen auf dem See. Letzten Winter erlebten wir eine atemberaubende Schneelandschaft.

Vom Strandhotel aus genießen wir die ersten Sonnenstrahlen, begleiten uns durch die morgendliche Yogastunde bis zum späten Nachmittag. Es bleibt ausreichend Zeit, um auf dem gefrorenen See Eis zu laufen oder spazieren zu gehen, mit dem Küchenteam in einem Eisbad zu entspannen, oder in der Sauna zu schwitzen und zwischendurch in der Sonne auf den Liegestühlen im Schnee zu entspannen.

>Impressionen Weissensee<

Meine Yogaeinheiten sind eine Mischung aus Vinyasa, Ashtanga und Movement. Sie sind fließend gestaltet, um uns aus den gewohnten Bewegungsmustern ausbrechen zu lassen. Neben der physischen Yogapraxis beinhalten die Einheiten auch Meditations- und Pranayama-Übungen, um uns eine ganzheitliche Erfahrung zu ermöglichen. Dieses Jahr freuen wir uns, das…