Neujahrs Retreat

Yoga, Meditation und Spa 

13.- 16.1.2022

 

"Wer neue Wege gehen will muss alte Pfade verlassen" 

 

Vorsätze werden gemacht, Pläne geschmiedet, voller Tatendrang nimmt man sich tausend Dinge vor die man dieses Jahr umsetzen möchte, besser machen will. Doch dann ist Silvester vorbei, die Feiertage und es kehrt wieder der gewohnte Rhythmus ein. So wichtig dieser Rhythmus auch ist, desto schwieriger ist es aber auch nur kleine Veränderungen in seinem System zu integrieren.

Der Weißensee ist eine magische Attraktion in Kärnten sowohl im Sommer als auch im Winter, einige Winter habe ich hier in meiner Kindheit verbracht Skifahrend oder Eislaufend auf dem See. Meine Erinnerung daran bereitet mir ein warmes Gefühl und bereitet mich jetzt schon auf die kühlere Jahreszeit vor. 

Meine Yogaeinheiten sind ein Mix aus Vinyasa, Ashtanga und Movement. Sehr flüssig um aus den alltäglichen Bewegungsmustern auszubrechen. Die Einheiten werden neben der physischen Yogapraxis auch Meditations- und Pranayamaübungen beinhalten um uns eine ganzheitliche Praxis zu ermöglichen. 

In Yin Yoga Sessions kuscheln wir uns in Positionen, lassen das alte Jahr in Frieden gehen und verlieren uns dazu in den Klängen eines Soundbaths. Neben der  Yoga Praxis wärmen ebenso die Möglichkeit des Spa Bereiches samt Sauna, Pool und Seezugang.  Das Hotel bietet vegetarische und vegane Speisen in Bio- Qualität und werden unseren Aufenthalt kulinarisch abrunden. 

Was geht in mir vor?

Kann ich davon etwas gehen lassen?

Ist Platz für etwas neues?

Unterkunft inkl. Halbpension

Das Hotel ermöglicht diesem Retreat Prozente 

deswegen sind die Preise hier etwas günstiger :)

420 € Einzelzimmer für 3 Nächte

360€  pro  Person im Doppelzimmer für 3 Nächte

-> Anregungen für dein Freizeitprogramm 

Yoga ( 9 Einheiten)

130€ bis 15.12.2021 Early Bird

danach 170€ 

Programm

Donnerstag

Ankunft ab 15:00

16:30- 17:30    Yoga

18:30/19:00    Abendessen

21:00               Yin and Sound

 

Freitag 

08:00 - 09:00   Morgenyoga ( ab 07:30 hat das Frühstücksbuffet geöffnet falls Tee, Kaffee, Früchte etc. nötig)  

bis 10:30         Frühstück

Freizeit 

16:00- 17:15    Yoga

ab 18:30          Abendessen

20:30/21:00     Yin and Sound

Samstag

08:00-09:00.    Morgenyoga

bis 10:30         Frühstück

Freizeit / Spazieren oder Eislaufen am Weißensee

16:00-17:15     Yoga

ab 18:30          Abendessen

20:30/21:00     Yin and Sound

Sonntag

08:00- 09:00    Morgenyoga

bis 10:30.        Frühstück

Beisammensein

Wellnessen? ;)

  

Early Bird  ab 490€ DZ

                  ab 550€ EZ

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