Herbst Retreat
22.10- 26.10.2023
am Weingut Tauss, Südsteiermark
Yoga & Wein, warum eigentlich nicht?
Ein Yoga Retreat zum Aufwachen und Aufatmen am wunderschönen Weingut Tauss. Vier Tage des Lebensgeister-Weckens in der südlichen Steiermark mit Philipp Dürnberger und Katie La Folle.
Gemeinsam tanken wir neue Energie und gönnen uns heiße Yoga Flows und viel Vitamin D umringt von Weingärten. Mit Yin Yoga und Meditation kühlen wir den hitzigen Luxuskörper wieder runter. Katie und Philipp bieten euch den Raum sowohl auf körperliche als auch auf seelischer Ebene aufzublühen und die Früchte der überstandenen Zeit zu ernten.
Wir beginnen den Tag langsam und in Stille, treffen uns für gemeinsame Atemübungen, wachen mit einem aktivierenden Vinyasa Flow auf und schließen mit einer kurzen Meditation unsere Morgenpraxis ab. Danach genießen wir zusammen mit besänftigtem Monkeymind und erfrischter Seele ein herrliches Yoga-Frühstück. Untertags gibt es freie Zeit zum Auszuspannen, Reflektieren und Natur-Genießen. Achtsames Waldbaden und romantisches Weingartenträumen sind optionale Ergänzungen zum Energietanken in der Gruppe.
Am späten Nachmittag treffen wir uns wieder für eine Yin Yoga Einheit um die schönen Eindrücke des Tages zu verarbeiten und abzuspeichern. Nach einem köstlichen Abendessen wird es musikalisch meditativ. Gesungenes Mantra, Klangschalen oder Ukulele-Klänge sollen euch helfen in einen angenehmen, meditativen Zustand zu kommen und euch die Reise zu eurer Essenz, zu eurer inneren Kraft erleichtern. Der Klang als sanfter Begleiter und Unterstützer darf euch inspirieren danach zu schreiben oder in einem Sharing-Circle eure Erfahrungen und Gedanken zu teilen.
Um das kulinarische Erlebnis abzurunden, gibt es für interessierte Yoginis und Yogis am Samstag Nachmittag eine Weinverkostung direkt am Weingut Tauss. Wir wollen dem Hedonismus ja nicht komplett abschwören, schließlich wollen wir unsere Batterien auf mehreren Ebenen aufladen. Liebevoll, kreativ und musikalisch. Ein Yoga Retreat, das dich zu deiner Natur zurückbringt.
Katie und Philipp
Uns führte das Musicalstudium zusammen. Wir studierten beide 4 Jahre Tanz, Gesang und Schauspiel am Vienna Konservatorium. Nach vielen gemeinsamen Unterrichtsstunden, Prüfungen, Proben und Auftritten war eine enge Freundschaft nur noch logische Konsequenz. Humor, Spaß am Entdecken, Neugier und Leichtigkeit werden bei uns großgeschrieben. Mehr Infos zu unserem Werdegang und unserem Unterrichtsstil findet ihr weiter unten.
Zimmer & Ausstattung
Wir empfehlen auch die Essenspauschale für ein köstliches Mittag- und Abendessen dazu zu buchen. Das Essen am Weingut Tauss ist für unser Yoga Retreat selbstverständlich vegetarisch und in Bioqualität. Falls wir wandern gehen, bekommen wir gern ein liebevoll zusammengestelltes Lunchpaket mit. Untertags stehen euch Obst und Tee zur Verfügung, andere Getränke sind extra zu bezahlen, die Weinverkostung ist inkludiert.
Neben der vielfältigen Natur und dem schönen Anwesen, stehen euch die Saunaanlage und ein beheizter Pool zur Verfügung.
Verpflegung 100% Bio
Vegetarisch und Vegan
Frühstücksbüffet: warmer Getreidebrei, Nüsse und Trockenfrüchte, Samen, Saaten, hausgemachte Marmeladen, Honig, Obstsalat, hausgebackenes Brot und Gebäck, Kuchen, Säfte, Tee-und Kaffee-Station, große Käse- und Wurstauswahl, Aufstriche, Gemüse frisch und in Öl
Mittags: Suppe, Salate und ein Dessert (vom Buffet, soviel jeder mag). Obst, Tee, Kaffee, unsere hauseigenen Säfte und Wasser sind in der Tagespauschale inkludiert.
Abends: ein leichtes Gericht, wie zum Beispiel bowls mit Getreide, Gemüse und diversen heimischen Super-Foods, oder andere Low-carb-Gerichte.
Preise
Die Preise für die Zimmer beginnen bei € 258,- für ein Weißweinzimmer mit Doppelzimmerbelegung inkl. Essenspauschale, also Vollverpflegung für 3 Nächte exkl. 4,50 Tourismusabgabe.
DZ Weißwein All inclusive € 258,-
DZ Rotwein All inclusive € 282,- (größer)
EZ Weißwein All inclusive € 324,-
EZ Rotwein All inclusive € 348,- (größer)
Da wir keine Reiseveranstalter sind, bitten wir euch, Zimmer und Verpflegung direkt beim Weingut Tauss per Mail zu buchen: info@weingut-tauss.at Alice und Roland Tauss informieren euch auch gern über die Stornobedingungen. Es besteht die Möglichkeit auf die Vollverpflegung zu verzichten.
Informationen zu Stornierungen aufgrund neuer Maßnahmen der Bundesregierung zur Coronalage findet ihr weiter unten. Wir stehen euch selbstverständlich gern für weitere Informationen zur Verfügung.
Für das verlängerte Wochenende fallen für das Yoga, folgende Kosten an:
„EARLY BIRD“ - Buchung bis 1.JUNII 2022 €260,- (USt-befreit laut § 6 Abs. 1 Z27. UStG)
„LATE OWL“ – Buchung ab 2.JUNII 2022 € 290,- (USt-befreit laut § 6 Abs. 1 Z27. UStG)
In Summe beginnen die Preise für das gesamte Wochenende Early BIRD (DZ, Vollpension) bei 518€.
Sollte es zu einer behördlichen Schließung kommen, werden allfällige Anzahlungen gutgeschrieben oder zurückgezahlt. Eine Beschränkung der Teilnehmeranzahl trotz Öffnung wirkt sich ebenfalls nicht auf Stornogebühren aus, überschüssige Zimmer werden in diesem Fall kostenfrei storniert.
Das Retreat findet ab 6 verbindlichen Anmeldungen statt.
PROGRAMM
Sonntag (Check In ab 15 Uhr)
17:00 Uhr – Willkommenszeremonie
17:15 Uhr – 45 min Vinyasa Yoga
18:30 Uhr – Abendessen
20:00 Uhr – Gehmeditation, Klangschalen, Sharing Circle
Montag 1. Juli
08:00 Uhr – Pranayama, Wake Up Flow, kurze Meditation
09:30 Uhr – Frühstück
FREIZEIT
13:30 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr – Yin Yoga
18:30 Uhr – Abendessen
20:00 Uhr – Mantra-Meditation, Journaling, Sharing Circle
Dienstag und Mittwoch
08:00 Uhr – Pranayama, Wake Up Flow, kurze Meditation
09:30 Uhr – Frühstück
FREIZEIT (Option: Wanderung mit Waldbad)
13:30 Uhr - Mittagessen
Weinverkostung
17:00 Uhr - Yin Yoga
18:30 Uhr – Abendessen
20:00 Uhr – Sound Healing
Donnerstag
08:00 Uhr – Pranayama, Wake Up Flow, kurze Meditation
09:30 Uhr – Frühstück (Check Out bis 11 Uhr)
11:30 Uhr – Gehmeditation im Garten, Sound - Shavasana (Stimme & Klangschalen)
12:00 Uhr – Abschlusszeremonie & Sharing Circle