Eine Yoga-Fortbildung für professionelle Yogalehrende – Yoga Alliance zertifiziert und kann für ein 300H Upgrade genutzt werden. 

 

Diese Fortbildung bietet Yogalehrenden die Möglichkeit, ihr bereits erworbenes Wissen auf neue und tiefere Weise zu nutzen. Über zwei intensive Wochenenden vertiefst du deine Yogapraxis gemeinsam mit den erfahrenen Lehrenden Eva und Philipp. Durch kreative Sequenzierung, eine präsente Stimme und klare Kommunikation entwickelst du neue Ansätze für deinen Unterricht. Außerdem verfeinerst du deine Technik für bewusste Hands-On Adjustments, um dein Gefühl als Yogalehrer*in zu stärken und zu verinnerlichen, damit du deine Teilnehmenden noch besser unterstützen kannst. Diese Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert.

 

 

1. Wochenende: Create Connections

​

​

Samstag: Praxis mit Creative Sequence für alle Levels

Der Samstag steht ganz im Zeichen der praktischen Anwendung von Creative Sequencing. Du lernst, wie du eine Yoga-Sequenz von Grund auf gestaltest, die Intention klar definierst und sicherstellst, dass du auf die unterschiedlichen Bedürfnisse einer heterogenen Gruppe eingehst. Wir zeigen dir, wie du die verschiedenen Elemente einer Sequenz so miteinander verbindest, dass eine fließende und sinnvolle Abfolge entsteht.

Darüber hinaus wirst du Techniken kennenlernen, mit denen du die individuellen Bedürfnisse deiner Teilnehmer erkennst und darauf eingehst – unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Dabei geht es nicht nur darum, bestehende Muster zu durchbrechen, sondern auch neue Muster zu schaffen, die deine Praxis für dich und deine Schüler spannend und inspirierend halten. Du lernst, neue Zugänge zu bereits erlerntem Wissen zu schaffen und damit deine Unterrichtspraxis stetig weiterzuentwickeln.

​

Sonntag: Raum halten & Unterricht aus der eigenen Mitte

Am Sonntag tauchen wir in das Thema „Raum halten“ ein. Was bedeutet es, den energetischen und physischen Raum für eine Klasse zu halten, sodass sich deine Teilnehmer sicher und geführt fühlen? Wir widmen uns der Entwicklung von klaren und präzisen Anweisungen (Cueing) und der Nutzung deiner Stimme, um Präsenz und Klarheit im Unterricht zu schaffen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Hands-On Adjustments: Wie kannst du deine Teilnehmer*innen durch verbale und physische Adjustments optimal unterstützen? Am Ende des Wochenendes steht eine praxisorientierte Aufgabe: Entwickle deine eigene Creative Sequence, nimm sie auf Video auf und erhalte wertvolles Feedback.

 

​

2. Wochenende: Vertiefung und Praxis

​

​

Samstag: Anwendung von Creative Sequencing

Das zweite Wochenende startet mit einer kurzen Praxis, gefolgt von der Anwendung des Creative Sequencing. In der Gruppe betrachten wir 3-5 Sequenzbeispiele und besprechen weitere Möglichkeiten, Sequenzierungstechniken zu verfeinern, einschließlich logischer Übergänge, abgestimmt auf das Level der Teilnehmer.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Fusion von Übungen für Sprache und Raum mit der Sequenz. Wir vertiefen die Techniken, die du in der Sequenzierung nutzt, indem wir sie mit der Präsenz deiner Stimme und der Gestaltung des physischen Raumes kombinieren. So lernst du, deine Schüler*innen noch besser zu erreichen und deine Sequenzen noch klarer und wirkungsvoller zu gestalten.

 

Sonntag: Feinschliff und Praxis

Der Sonntag bietet Raum für gezielte Übungen, um deine Fähigkeiten in den Bereichen Sprache, Raumgestaltung und Hands-On Adjustments weiter zu vertiefen. Du hast die Möglichkeit, das Gelernte in einem sicheren Umfeld anzuwenden und durch Feedback weiter zu verbessern.

Diese Fortbildung gibt dir alle Werkzeuge an die Hand, um in deinem Yoga-Unterricht kreative Verbindungen zu schaffen und gleichzeitig neue Muster zu entwickeln, die deine Praxis frisch und spannend halten. Indem du alte Gewohnheiten durchbrichst und neue Zugänge zu bereits erlerntem Wissen schaffst, bleibt deine Praxis sowohl für dich als Lehrender als auch für deine Schülerinnen stets lebendig und inspirierend.

 

Sichere dir jetzt deinen Platz und werde Teil einer inspirierenden Community!