200h Yoga Teacher Training, 2023

Yoga Alliance zertifiziert 

_edited.png
200 hour Yoga Teacher Training „SUSTANABLE MND“ Mind Off Yoga „If you cannot teach yoursel
S01-YA-SCHOOL-RYS-200.png

Schön, dass du dich für eine Yoga Ausbildung interessierst.

Wir freuen uns sehr auch im Jahr 2023 ein Teacher Training  anbieten zu können.

Mit unseren ersten 12 Yogis hatten wir eine intensive aber fantastische Zeit. Wir setzen auf Qualität, denn unser "goodie" ist die Teilnehmeranzahl von 12 Personen, in vielen Studios sind es zwischen 20 und 30 Teilnehmer, und da bleibt wenig Zeit für eine persönliche Betreuung. Yoga unterrichten ist mehr als nur eine Klasse ansagen. Uns ist wichtig, dass die zukünftigen Yogalehrer mehr als ein Fitness Yoga anbieten können, daher bieten wir unseren Teilnehmern nicht nur ein fundiertes Wissen über Anatomie, Asanas, Philosophie, Geschichte, Meditation und Pranayama, sondern beschäftigen uns auch mit der Anatomie  unserer eigenen Körper, der Stimme, Präsenz und der Sprache. Es wird eine wunderbare Erfahrung, die dich in vielen Lebenslagen unterstützen wird.

Learn to create the sustainable mind!

"Richtig tolles Yoga Teacher Training! So lehrreich

und so viel liebevolle Unterstützung währenddessen

und auch danach noch. Absolute Empfehlung!​"

LISA BAUMGARTNER Google Rezension

"Das Teacher Training ist großartig.

Es hat mich in meiner persönlichen Praxis viel vorangebracht und auch der theoretische Teil ist fundiert und interessant. Außerdem hat es einfach richtig viel Spaß gemacht.

Klare Empfehlung!!!"

STEPHANIE INZINGER Google Rezension

SUSTAINABLE MIND Dieses Teacher Training richtet sich an alle Menschen von 18 bis ? die Yoga zu Ihrem Beruf machen wollen oder ihr Wissen und die eigene Praxis fundieren wollen. Zentrales Thema dieser Ausbildung ist dabei „the sustainable mind“. Um eine intensive, individuelle Betreuung zu ermöglichen arbeiten wir mit einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen. Unsere Zeit ist geprägt von Druck in der Arbeitswelt, Stress, Schönheitsidealen, Diskriminierung von Minderheiten, Klimakrise, Pandemie - sind wir ehrlich: die Liste an schwerfälligen Themen ist lange. Die Zeit des Schweigens über unsere mentale Gesundheit ist vorbei, denn es ist einiges an Arbeit, bei Verstand zu bleiben, und es braucht Ehrlichkeit mit sich selbst und eine offene Kommunikation. Wir, Eva und Philipp, sind leidenschaftliche Yogalehrer in Wien und zwischen uns herrscht ein reger Austausch seit unserem Unterrichtsbeginn. Unsere Mentale Gesundheit und die Verkörperung des eigenen Unterrichts ist dabei unumstrittenes ...Thema Nummer Eins. Unsere Stile sind Vinyasa Flow, Jivamukti, Yin, Restorative, Ashtanga und Movement. Wir sind erfahrene Yogalehrer mit einem breiten Bewegungsrepertoire, mit Liebe zur Anatomie und Hingabe zum Unterricht. Unsere Handschrift besteht aus fließenden Yogasequenzen, unterstützendem Pranayama und Meditationsübungen.

EVA UND PHILIPP Ich bin Eva und seit 2016 unterrichte ich Yoga. Verschiedene Ausbildungen in Tanz, Bewegung, Vinyasa und Yin sowie lange Reisen und unterschiedlichste Erfahrungen haben es mir immer wieder aufgezeigt - Yoga ist meine große Liebe. Yoga hat mein Leben verändert: Yoga war immer für mich da oder durch Yoga war ich immer für mich da. Genau das möchte ich mit meinem Unterricht teilen. Ich möchte dir deinen individuellen Zugang zu deiner eigenen Yogapraxis zeigen und dich auf deinem Weg begleiten. Jede Person, jeder Körper, jede Seele ist einzigartig und so sollte deine Yogapraxis auch sein. Dass wir uns vergleichen wird unser Leben lang passieren. Es ist so sehr in uns verankert, dass es ausschlaggebend ist wie wir damit umgehen. Nach meiner Yoga Grundausbildung folgten viele Weiterbildungen in Asien, den USA und Deutschland. Meinen Stil würde ich als einen Mix aus Jivamukti und Ashtanga mit fließenden Übergängen und einer Affinität für Flow bezeichnen. Ich liebe es, kraftvolle Vinyasa Klassen zu designen und tiefenentspannende Yin Sequenzen zu kreieren, die meinen Schülern helfen sollen, im Moment zu sein. Ich bin Philipp, wenn man mir vor 10 Jahren gesagt hätte dass ich Yoga unterrichte, hätte ich laut gelacht und den Kopf geschüttelt. Schön, dass sich die Zeit ändert, denn dadurch stehe ich täglich in einem Yogastudio. Der Beruf des Yogalehrers ist für mich der zweite Bildungsweg. Davor war ich auf der Bühne als Musicaldarsteller im gesamten deutschsprachigen Raum unterwegs. Auf Reisen hat mich irgendwann die Unzufriendheit und Einsamkeit eingeholt und Yogaklassen auf YouTube waren meine Seelennahrung. Nach meiner Yoga Grundausbildung folgten Fortbildungen für Movement, Restorative und mein 300 Stunden Kurs der mich zur Ausbildung von Yogalehrern berechtigt. Meine Stunden bestehen grundsätzlich aus fließenden und kraftvollen Sequenzen. Mir ist es wichtig mit dem Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn, als auch den Leistungscharakter in einer Yogastunde zu brechen. Lust statt Leistung.

INHHALTE DER AUSBILDUNG Sustainable Knowledge O Ursprung und Geschichte des Yoga O Yoga Philosophie O Dharma O Anatomie Sustainable Teaching O Asanas und Alignment O Sequencing O Posture Workshop O Adjustments und Assists O Sprechtechnik O Didaktik & Methodik O verschiedene Lebensphasen O Verletzungen O Einschränkungen Sustainable Styles O Vinyasa Flow O Yin und Restorative Yoga O Ashtanga O Inversions & Arm Balances O Movement Sustainable Mind O Einführung in Meditation O Einführung in Pranayama O Nadis, Vayus, Gunas O Doshas, Koshas O Chakras O Bandhas Sustainable Work O Arbeiten als Yogalehrer O Website O Werbung O Social Media

TERMINE UND PLAN BLOCK 1 1.- 8. April 2023 BLOCK 2 22.- 23. April 2023 BLOCK 3 28. April - 1. Mai 2023 BLOCK 4 18.- 21. Mai 2023 BLOCK 5 27.- 29. Mai 2023 Beispieltag unserer Yoga Ausbildung 08:00- 09:30 Yoga Flow 09:30- 09:50 Sustainable Mind Circle 10:00- 11:30 Einführung in Anatomie 11:45- 13:00 Yoga Geschichte LUNCH BREAK 14:00- 14:30 Movement 14:30- 15:30 Looking at bodies 15:30- 16:00 Einführung Chakren 16:00- 17:00 Unterrichten üben 17:00- 18:00 Easy Flow / Yin

PREISE 2900€ Early Bird bi 31.12.2022 3100€ Slow Turtle Special: Bring a friend, 50€ Rabatt Inkludiert Snacks & Goodies Umfassendes Handbuch Bis zu zweimal die Woche Praxis zwischen den Ausbildungsblöcken - Online und bei Schönwetter Outdoor. STORNOBEDINGUNGEN ab der Anmeldung ist die Anzahlung von 500€ fällig 3 Monate davor 80% des Gesamtpreises 2 Monate davor 100% des Gesamtpreises

ORT Zur Verfügung stehen uns die Räumlichkeiten des Mandalahofs. Mit einem Yogaraum für 12 Personen, einer Dachterrasseund einem Aufenthaltsraum samt Teeküche. Matten und Props sind vor Ort. Mandalahof, 1010 Wien Fleischmarkt 16